股関節痛
股関節痛とは、足の付け根やお尻の横のあたりに痛みが出て、歩き出し・立ち上がり・階段の下りといった動作がつらくなる状態を指します。このページは、熊谷市で股関節の痛みが続いている方に向けて、熊谷たいよう接骨院が「どこが痛いのかをどう分けて、何を確かめるか」をまとめたものです。
先に結論を書きます。股関節そのものが傷んでいる方より、股関節の周りの筋肉や靭帯が悲鳴を上げている方の方が多いというのが、当院で日々お体を見ていて感じるところです。この2つは、痛む場所が違います。
熊谷市で股関節痛に悩む全ての方へMessage
股関節痛でお困りの方は、熊谷たいよう接骨院にお任せ下さい。 股関節痛を背骨・骨盤から根本改善＆再発予防するのが、たいよう接骨院グループの施術です。当院がまず行うのは、痛みが股関節そのものから来ているのか、その周りの組織から来ているのかを検査で分けることです。ご予約は24時間ネット予約かお電話でご予約ください。迷っていることがあれば、LINEでのご相談も受け付けています。
医療関係者・専門家からの推薦のお声Recommendation
このようなお悩みはありませんか？Are you having trouble?
ひとつでも当てはまる方は、熊谷市たいよう接骨院までご相談下さい。
- 仕事中、買い物中、歩くたびに股関節が痛む。
- 立ち上がる時、しゃがんだ時股関節が痛い。
- 「変形性股関節症」と言われ、薬を飲んでいるが痛みが引かない。
- 手術と言われたが、手術したくない。
- 車の乗り降り、階段を降りるときにズキッとくる。
- 痛くなりたくないので、自分から動きをセーブしている。
そのお悩み、当院にお任せくださいReason
痛くなるのが怖くて、自分から動く量を減らしている——股関節の相談で、いちばんよく伺うお話です。動かないでいると支える力がさらに落ちて、余計に負担が集まります。その悪循環をどこで止めるかが、当院の考えるところです。
当院が選ばれている理由
- 国家資格（柔道整復師）を持つ施術者が在籍しています
- 代表（柔道整復師20年以上・カイロプラクティック15年以上）が施術者を直接指導し、検査から施術まで同じ基準で行います
- 深谷院・熊谷院あわせて★4.8〜5.0（合計440件以上）の口コミをいただいています
- 強い力で鳴らさず、道具も使いながら負担の少ない方法で行います
- 学びを止めない院です。代表が学んでいる国際基準のフランス式オステオパシーの考え方を、院内の施術者で共有しています
初回のご案内
初回は、お話を伺うことと検査、そしてその結果のご説明に時間をかけるため、60分ほどお時間をいただいています。当院が合うかどうかは、この初回の説明を聞いてからご判断いただいてかまいません。まだ一度も画像の検査を受けていない方には、先に整形外科で確かめていただくようご案内することもあります。料金はこのページの下の「料金について」に記載しています。
痛む場所で、まず2つに分けますDifference
結論から言うと、足の付け根の前が痛むのか、お尻の横の出っ張りのあたりが痛むのかで見方が変わります。股関節そのものの問題が強いときは、足の付け根の前（そけい部）に痛みが出ることが多いとされています。一方、お尻の横から太ももの外側にかけて痛む場合は、股関節の周りの筋肉や、その筋が骨につく部分に負担が集まっていることがあります。
股関節は、人の体でいちばん大きな関節です。本来はそう簡単に痛くなる場所ではありません。だからこそ、痛みが出ている方には「なぜこの関節に負担が集まったのか」という理由が必ずあります。当院はそこを順番に確かめていきます。
「休むと楽、動くとまた痛い」がくり返す理由
ご説明のときによく使うのが、コップのたとえです。体には負担を受け止められる量があり、それをコップの大きさだと考えてください。年齢を重ねたり、支える筋力が落ちたりすると、このコップは少しずつ小さくなります。ところが、毎日の仕事や生活で注がれる量は変わりません。溢れたときに、痛みとして出ます。
休めば中身が減るので楽になります。でも動けばまた注がれる。コップの大きさも、注がれる量も変えていないからです。当院がやっているのは、この2つを変えていくことです。
どこに相談するか迷ったときの目安
| 相談先 | 主に見るところ | 向いている場面 |
|---|---|---|
| 整形外科 | 骨の形・変形の程度 | まだ画像の検査を受けていないとき。手術を考えるとき |
| マッサージ店 | 筋肉のはり | その場の重だるさをゆるめたいとき |
| 当院 | 骨盤の傾きと股関節の動き | 検査は受けたが痛みがくり返すとき |
まだ整形外科にかかっていない方には、当院から受診をおすすめすることがあります。変形の程度や、ほかの原因が隠れていないかは、画像でしか確かめられないためです。当院にできることとできないことは、初回に正直にお伝えします。
股関節痛の原因は？Cause
今までの生活の中での、背骨・骨盤への小さな負荷の積み重ねです!!
変形性股関節症は、中年女性に多いと言われ、原因不明でなってしまう一次性の変形性股関節と、元々基礎疾患がありその後なってしまう二次性の変形性股関節の2種類あります。
一次性変形性股関節症は、明らかな原因はありませんが、
①股関節を支える筋肉や靭帯が弱くなり支持力の低下
②股関節内にある関節唇や関節軟骨がすり減り機能低下など、俗にいう年齢的なものが時間が経つにつれ、関節自体に変形や破壊を引き起こします。
一方、二次性変形性股関節症は、生まれつきに関わらず、元々股関節に何らかの疾患があり、それが元になって引き起こされます。代表的なものでいうと、
①先天性股関節脱臼・臼蓋形成不全などの先天性疾患
②化膿性股関節炎など炎症性疾患
③骨折・脱臼
④ペルテス病
⑤大腿骨頭壊死
⑥内分泌疾患
⑦骨疾患と、大体7つに分けられます。
座っている時間が長い方に起きていること
デスクワークや運転など、座っている時間が長い生活では、股関節を前から支える筋肉が伸ばされたまま使われない状態になりやすいとされています。伸びきったゴムに力が入らないのと同じで、いざ立ち上がって歩くときに、その筋肉が仕事をしてくれません。すると、その分をお尻の横や太ももの外側の筋肉が肩代わりします。歩き出しの一歩目が痛い方は、ここが関係していることがあります。
当院が最初に確かめることCheck
当院が初回に確かめているのは、次のようなことです。股関節だけを触って終わり、ということはしません。
- 痛むのが足の付け根か、お尻の横か
実際にその場所を確かめ、股関節そのものの話なのか、周りの組織の話なのかを分けます - 股関節が開く角度（左右差）
一般的な角度と比べてどうか、左右で違いがあるかを見ます。開く動きが両方とも極端に狭い方は少なくありません - 骨盤の傾きと背骨の状態
骨盤がねじれていると、左右どちらかの股関節に体重が偏って乗り続けます - 足の着き方と歩き方
立ち方・歩き出し・階段の下りなど、実際に痛む動作で確かめます - 膝や腰にも痛みが出ていないか
股関節をかばった歩き方が続くと、膝や腰に順番に出てくることがあります
変えられるところと、変えられないところを分けます
股関節には、生まれつき受け皿の形が浅いなど、構造そのものに理由がある方がいらっしゃいます。この形は施術で変えられません。当院がやるのは、変えられない構造の上に乗っている「動きの問題」を取り除くことです。関節の動きが悪くなっている、片側にだけ体重が乗っている、支える筋力が落ちている——ここは変えられます。
変形がすでに進んでいる方には、それも含めて正直にお伝えします。痛みをゼロにすると約束することはできませんし、手術を考えた方がよい段階だと判断すれば、その旨をお話しします。そのうえで、今の状態で楽に動ける幅を広げていくことはできます。
通院の目安
はじめのうちは、間隔をあけると元に戻りやすいため、週に1回程度をおすすめしています。お体の状態が落ち着いてきたら2週間に1回にし、そこからだんだん間隔をあけていきます。股関節は体重を受け止め続ける場所なので、支える筋力をつけるご自宅でのトレーニングもあわせてご案内しています。仕事の中身によっては負担がかかり続けるため、状態が落ちてきたときに戻すという付き合い方をされている方もいらっしゃいます。
股関節の痛みの施術方法Treatment
このように、原因をあげていくと、「股関節自体が変形してしまえば、痛みはとれないのでは？」と、思う方いらっしゃると思います。確かに、変形してしまっている骨・軟骨を元通りにする事はできません。
ですが、股関節は人体最大の関節であり、時間が経てば経つほど変形が進み、痛みが増し歩けなくなり、最悪の場合、手術・人工関節となってしまいます。 痛みは体の異常を知らせてくれる「サイン」です。
これを見逃し放置してしまえば手遅れになってしまいます。
私達、熊谷たいよう接骨院では、たいよう式バランス整体を行っていきます。 股関節は骨盤の寛骨臼と大腿骨の骨頭とで構成されている為、骨盤とその上につながっている背骨の歪みやズレを矯正していきます。骨盤が歪みによって捻じれてしまえば股関節の片方に負担が集中してしまう為これを矯正し、また、骨盤から足にかけて走行している筋肉・靭帯も一緒に緩める事ができ、血液・栄養がより流れる状態を作ることが出来ます。
そして、血液が流れるようになったとしても、最も血液を欲している股関節自体にうまく流れ込まなければ意味がなく、変形性股関節症の大体の方は、寛骨臼と骨頭との動きが悪く、血液を送り込める状態ではありません。
その為、歪みによって動きが悪くなってしまった関節を矯正し、動きを出し血液を送り込める状態を作りこれを続けていく事が大切です。
ですが、変形の進行度によって症状の変化にも違いがあります。変形が軽度であれば、比較的早く、重度であればそれだけ遅くなってしまいます。
また、症状が残存してしまうケースや当院からも手術を促す場合もあります。
関節の動きを見ながら整えていく関節整体の考え方は、骨盤・背骨を扱うたいよう式バランス整体のページで詳しくご説明しています。
当院で相談できること・初回の流れGuide
当院で相談できること
- 変形性股関節症と言われたが、手術以外にできることを探している
- 薬を飲んでいるが痛みが引かず、通院が続いている
- 歩き出しや車の乗り降りがつらく、外出が減ってきた
- 介護や立ち仕事など、体に負担のかかる仕事を変えられない
- 将来、歩けなくなるのではないかという不安がある
初回の流れ
① カウンセリング
お悩みと生活の確認
② 検査
痛む場所の確認・股関節の動き・骨盤と背骨・立ち方と歩き方・膝や腰の状態
③ 検査結果のご説明
④ 施術
⑤ ご自宅でのトレーニングと過ごし方のご案内
初回は検査とご説明に時間をかけるため、60分ほどお時間をいただいています。
熊谷市・深谷市・行田市のほか、近隣からもお越しいただいています
熊谷院は熊谷市肥塚にあり、熊谷市内のほか、深谷市・行田市・妻沼・籠原など近隣の地域からもお越しいただいています。
料金についてPrice
| たいよう式バランス整体 | 4,400円(税込) |
※初診時に初診料・検査料・カルテ管理料として別途1,100円(税込)がかかります。
よくある質問
-
変形性股関節症と言われました。相談できますか？
ご相談いただけます。変形した骨の形そのものを元に戻すことはできませんが、その上に乗っている動きの問題——関節の動きの悪さ、体重のかかり方の偏り、支える筋力の低下——は変えられる部分です。当院はそこを扱います。手術を考えた方がよい段階だと判断した場合は、その旨も正直にお伝えします。
-
歩き出しの一歩目だけ痛いのですが、なぜですか？
座っている時間が長いと、股関節を前から支える筋肉が伸ばされたまま働きにくくなることがあります。その状態で立ち上がると、周りの筋肉が急に肩代わりすることになり、一歩目に痛みが出やすくなります。検査で、その筋肉が働いているかどうかを確かめます。
-
あぐらがかけない・靴下がはきにくいのですが、股関節のせいですか？
股関節の開く動きが狭くなっているサインのことがあります。ただし、股関節そのものの問題なのか、周りの筋肉が硬くなっているだけなのかは、動かして確かめてみないと分かりません。初回の検査で左右差を含めてお調べします。
-
まだ病院に行っていません。先に病院ですか、こちらですか？
一度も画像の検査を受けていない方は、先に整形外科での確認をおすすめしています。変形の程度や、ほかの原因が隠れていないかは画像でしか分からないためです。そのうえで「検査は受けたが痛みがくり返す」という段階の方は、当院がお力になれる可能性があります。
-
動かした方がいいのか、休んだ方がいいのか分かりません。
痛くなるのが怖くて動きをセーブし続けると、支える筋力がさらに落ちて、負担が集まりやすくなります。とはいえ痛みを我慢して歩き続けるのも逆効果です。どこまで動いてよいかは状態によって変わりますので、検査のあとに具体的にご案内しています。
-
施術時間はどれくらいですか?
初診は問診含め約６０分 通常の施術時間は１５分～２０分程です。 長い時間施術を受けるとお身体の負担が大きくなり逆に不調の原因になります。短い時間で的確に悪いところのみに施術を行います。
-
待ち時間はどれくらいですか？
基本は予約制になりますので基本的に待ち時間はございません。急患の対応などでまれにお待ち頂くこともございますがご了承下さい。 ※深谷院のみ保険施術を来院順でも受付けております。
-
どのような悩みや痛みに対応していますか？
しびれ・神経痛を伴う症状、ヘルニア、脊柱管狭窄症など、頭痛、自律神経による症状(めまい・耳鳴り)、肩こり・腰痛、各関節の痛みなど骨格や神経に関することなら一度ご談下さい。
-
病院や整形外科でよくならなかったのですが、相談できますか？
ご相談いただけます。お薬や注射で変化がなく、手術といわれた症状の方もお越しになっています。ただし、私たちの手が届かない領域があることも事実です。医学的に難しいと考えられる場合は、その旨を必ずご説明し、適切な方法をご提案いたします。
-
接骨院・整体院・カイロプラクティック・マッサージの違いはなんですか？
接骨院は捻挫・打撲・挫傷を専門的に見ることのできる日本の国家資格「柔道整復師」を取得し施術を行っている院を指します。 ・整体院は様々な民間療法を用い体に施術を行う院を指します。法律での規制がないため｢無資格｣でおこなえるので行う人により技術にかなりの差があります。 ・カイロプラクティックとは骨格特に背骨や骨盤に注目した手技療法で施術法は主に背骨や骨盤その他の身体部位を調整（矯正）をすることにより、ゆがみの矯正、痛みの軽減、機能改善、身体の自然治癒力を高めることを目的としている。世界の約40ヶ国で法制度化され世界保健機関（WHO）は補完代替医療として位置づけている。日本はカイロプラクティックのみを対象にした法的な資格制度が存在しないので民間療法として整体院でも行われる事がある。
-
施術はどのような事を行うのですか？
背骨・骨盤に特化した施術で基本はソフトな施術です痛みなどはほとんどありません。 ※代表の田島は、お体の状態に合わせて施術の方法を使い分けます。いずれも強い力で鳴らすことはなく、痛みなどはほとんどありませんが、苦手な方は遠慮せずにおっしゃってください。
-
初診の時の持ち物について教えて下さい。
保険証をご持参下さい。また病院に通院していた方であればどのような診断を受けたかと併せてお薬手帳を確認できると助かります。
-
小さな子どもは、一緒に連れて行っても大丈夫ですか？
基本的にはお1人で待ていられるお子様ならお連れ頂いて大丈夫です。
-
健康保険は使用できますか？
接骨院・整骨院では保険適用範囲である1ヶ月以内に受傷した｢捻挫・打撲・挫傷｣などの怪我のみに健康保険が適用できます。
-
交通事故でのむちうちなどは対応してもらえますか？
対応しております（自賠責保険適用）。交通事故で受傷した怪我、むちうちに特化した施術を提供しております。まずお気軽にご相談下さい。
ご予約・ご相談についてReservation
ご予約は、空き状況を見ながらその場で確定できる24時間ネット予約が便利です。変更やキャンセルもネット予約から行えます。お電話でのご予約も受け付けています。
24時間ネット予約
048-594-9826
分からないことはLINEでご相談ください
「自分の症状でも相談できる？」「どのメニューを選べばいい？」など、迷うことがあればLINEから気軽にご相談ください。
