手首・指の痛み
熊谷市で手首・指の痛みに悩む全ての方へメッセージ
手首・指の痛みで困っている方は、熊谷たいよう接骨院にお任せ下さい。 症状や原因によって、腱鞘炎、ばね指、手首の軟骨の損傷、手根管症候群、リウマチなど様々な種類があります。 手首・指の痛みは、お薬や電気・マッサージで一時的に楽になっても、原因が残っているとまた戻ってしまいます。手首・指の痛みの原因を突き止めて整えるのが当院の強みです。 まずは24時間ネット予約かお電話でご予約ください。ご相談はLINEからどうぞ。
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このようなお悩みはありませんか?お悩み
ひとつでも当てはまる方は、熊谷市たいよう接骨院までご相談下さい。
- 転んで手首が痛い
- 手をつくと手首が痛い
- ペットボトルのキャップを開ける、雑巾を絞る時、親指側が痛い
- ドアノブを捻る、小指側に手を傾けると痛い
- 手を握ったり伸ばした時にパキッポキッと音が鳴る、引っかかる感じがある
- 病院で腱鞘炎と言われたが中々痛みが治まらない


手首・指の痛みの種類種類
一概に手首指の痛みと言っても、手首から先には色んな関節や筋肉、靭帯、腱がある為、場所によって様々な違いがあります。
①外傷(骨折、脱臼、捻挫)
手首の場合、転んで手をついた、あるいはどこかにぶつけたなどで痛める事が多く、誰にでも起こりうる事です。 骨折や脱臼が疑われるときは、医療機関をお勧めする場合もあります。
②ド・ケルバン症、腱鞘炎
20代、50代の女性に多く、手首の親指側に痛みがあり、利き手に好発するとは限りません。 主な症状は、 ・動かさなくてもズキズキする痛み ・ペットボトルのキャップを開ける、携帯を操作する時の痛み ・腫れや熱感などがあります。
③ばね指
中年の女性に多く、腱鞘炎と同じような症状が見られます。 ただ、ばね指の場合、指を曲げたり伸ばしたりした際に「パキッ」「ポキッ」と引っかかるような音がなります。 これは、指の細い腱は「腱鞘」といって刀の鞘の様な物の中を通ります。これが、手の使いすぎによって擦れ炎症が起きます。 この時点では腱鞘炎ですが、炎症や使いすぎが続く事によって腱が肥厚し腱と鞘の滑りが悪くなり次第に引っかかるようになってしまうのです。 最悪の場合この引っかかりが取れず、指が曲がったままになってしまい、手術となってしまいますので、そうなる前に治療や負担を軽減する事が大切になります。
④三角線維軟骨複合体の損傷と尺骨突き上げ症候群
三角線維軟骨複合体とは、手首小指側の出っ張っている骨の上付近にあり、橈骨(親指側の前腕の骨)と尺骨(小指側の前腕の骨)を繋いでいます。 これを、転倒などで手を強くついたり、手首を内側に強く捻ってしまった時に損傷してしまいます。 また、手根骨と尺骨との間に少し空間がある為、外力が加わった際、尺骨が指先の方に突き上げるようにしてこの軟骨を痛める事もあります。 これを尺骨突き上げ症候群といいます。主な症状は、手首の小指側に痛み、腫れ、熱感、手首を捻る動作での痛みなどがあります。
⑤手根管症候群
手根管とは手首付近にある手根骨と強靭な屈筋支帯で出来たトンネルで、その中を9本の指屈筋腱と共に正中神経が通ります。 この部分に使いすぎでの炎症や妊娠、閉経などの特発性の原因で起こる事が多く、中年女性に多く見られます。 主な症状は、第1指~第4指の親指側にシビレがあり、摘む動作や朝握りづらいなどがあります。
⑥へバーデン結節、プシャール結節
へバーデン結節とは、指の第1関節(指先に1番近い関節)の変形性関節症です。 常日頃から指をよく使っており、ある日急に指の関節部分に痛み、腫れ、熱感、発赤が見られ、 放っておいたら少しずつ骨っぽい物が隆起してきて、第1関節が曲がったまま変形してきます。
⑦関節リウマチ
関節リウマチは、関節に炎症が起きて、痛みや腫れ、朝のこわばりが出る病気とされています。 手首や指の関節に出やすく、左右の同じ関節が同時に腫れることがあるのが特徴の一つと言われています。 リウマチが疑われるときは、医療機関をお勧めする場合もあります。
手首・指の痛みの施術方法施術

手首・指の痛みがあるとき、まずは何をするべきなのでしょうか? 正しい対処法について説明します。
外傷の場合
明らかな外傷(転んだ、ぶつけたなど)で骨折や脱臼の恐れがない場合、まずは炎症を抑える為、アイシングや安静、固定などを行っていきます。 アイシングは一回15分行い、湿布や熱冷ましシートではなく、アイスノンや氷、保冷剤などでしっかり冷やしましょう。最初は皮膚正面が痛いかと思いますが、冷やしたいのは深部の組織になるので、少し我慢をお願いします。 ですが、どうしても耐えられない、無理という方はアイスノンをタオルで巻いてみたり、少し時間を短くしてみてください。 また、長時間のアイシングは凍傷の恐れがある為、気をつけましょう。
慢性の場合
痛みが長引いている、病院に通っても症状が芳しくない、整体をやってみたい、予防として体全体を整えたいという方は、是非、熊谷たいよう接骨院にご相談ください。医療機関をお勧めする場合もありますが、そのときは正直にお伝えします。 様々な筋肉には起始(筋肉の始まり)と停止(筋肉の終わり)があり、指先〜肩までの筋肉はある程度同じ様な場所についています。
例えば指を伸ばす筋肉は、指の背面→肘関節外側上顆→上腕の外側の筋肉、三角筋→肩峰・鎖骨→僧帽筋→胸椎、後頭部と言うように、筋肉の起始停止は一つのラインの様になります。
その為、熊谷たいよう接骨院では、たいよう式バランス整体を行い、体の土台中心となる背骨骨盤から矯正し肩、肘、手首、指と様々な部位を見ていきます。 ですが、慢性症状になっている原因の一つは「使いすぎ」ですので、整体+使わないというのが大切になってくると思います。
ご予約・ご相談についてご予約
ご予約は、空き状況を見ながらその場で確定できる24時間ネット予約が便利です。変更やキャンセルもネット予約から行えます。お電話でのご予約も受け付けています。「自分の症状でも相談できる?」「どのメニューを選べばいい?」など、分からないことはLINEから気軽にご相談ください。
当院に通われている方の声は、Googleマップで「熊谷たいよう接骨院」と検索すると、口コミで読むことができます。
24時間ネット予約 LINEでご相談はこちら料金について料金表
| たいよう式バランス整体 | 4,400円(税込) |
※初診時に初診料・検査料・カルテ管理料として別途1,100円(税込)がかかります。

よくある質問
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施術時間はどれくらいですか?
初診は問診含め約60分 通常の施術時間は15分~20分程です。 長い時間施術を受けるとお身体の負担が大きくなり逆に不調の原因になります。短い時間で的確に悪いところのみに施術を行います。
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待ち時間はどれくらいですか?
基本は予約制になりますので基本的に待ち時間はございません。急患の対応などでまれにお待ち頂くこともございますがご了承下さい。
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どのような悩みや痛みに対応していますか?
しびれ・神経痛を伴う症状、ヘルニア、脊柱管狭窄症など、頭痛、自律神経による症状(めまい・耳鳴り)、肩こり・腰痛、各関節の痛みなど骨格や神経に関することなら一度ご相談下さい。
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病院や整形外科でもなかなか治らない症状も治りますか?
必ず治るとは言えませんが、お薬や注射で良くならず手術と言われた症状でも、まずは一度ご相談下さい。 もちろん医学的に良くなるか分からない症状もありますのでその場合は必ず説明し適切な施術方法をご提案いたします。
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接骨院・整体院・カイロプラクティック・マッサージの違いはなんですか?
接骨院は捻挫・打撲・挫傷を専門的に見ることのできる日本の国家資格「柔道整復師」を取得し施術を行っている院を指します。 ・整体院は様々な民間療法を用い体に施術を行う院を指します。法律での規制がないため「無資格」でおこなえるので行う人により技術にかなりの差があります。 ・カイロプラクティックとは骨格特に背骨や骨盤に注目した手技療法で施術法は主に背骨や骨盤その他の身体部位を調整(矯正)をすることにより、ゆがみの矯正、痛みの軽減、機能改善、体が本来持つ回復する力を高めることを目的としている。世界の約40ヶ国で法制度化され世界保健機関(WHO)は補完代替医療として位置づけている。日本はカイロプラクティックのみを対象にした法的な資格制度が存在しないので民間療法として整体院でも行われる事がある。
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施術はどのような事を行うのですか?
背骨・骨盤を中心にした施術で、基本はソフトな施術です痛みなどはほとんどありません。
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初診の時の持ち物について教えて下さい。
保険証をご持参下さい(ご本人の確認に使います)。また病院に通院していた方であればどのような診断を受けたかと併せてお薬手帳を確認できると助かります。
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小さな子どもは、一緒に連れて行っても大丈夫ですか?
基本的にはお1人で待っていられるお子様ならお連れ頂いて大丈夫です。
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交通事故でのむちうちなどは対応してもらえますか?
対応しております(自賠責保険適用)。交通事故で受傷した怪我、むちうちに向けた施術を行っております。まずお気軽にご相談下さい。
