インソール
熊谷でインソールをお考えの方へはじめに
倉庫や工場のような硬い床の上で一日立ち仕事をして、家に帰るころには、足の裏がじんじんして、膝や腰まで重い。朝、床に足をついた瞬間にかかとがズキッとする。市販の中敷きを買って入れてみたけれど、自分の足に合っているのかどうかも分からない。熊谷たいよう接骨院には、そんな足元の悩みのご相談が届きます。
最初にお伝えしておきたいことがあります。当院は、インソールを売るための院ではありません。インソールも、足の検査をして「足元が関わっている」と分かった方にだけお勧めする、施術の道具のひとつです。
足が痛む方でも、原因が腰や骨盤をかばう立ち方にあるなら、インソールより先に体のほうを整えます。足が原因なのか、足は結果なのか。そこを分けるのが、当院の最初の仕事です。足元の痛みの原因を突き止めて整えるのが当院の強みです。
こんなことはありませんかお悩みチェック
- 立ち仕事の日は、夕方になると足の裏がじんじんする
- 朝起きて歩き出すとき、かかとが痛む
- 足の疲れと一緒に、膝や腰も重くなる
- 靴底の片側ばかりがすり減る
- 足首を何度もひねっていて、立つとぐらつく感じがある
- 市販の中敷きを試したが、どれが合うのか分からない
当てはまるからといって、すぐにインソールが要るわけではありません。同じ「足の裏が痛い」でも、足そのものに負担が集まっている方と、腰や膝をかばう立ち方のしわ寄せが足に来ている方とでは、手を入れる場所が変わります。
足元の負担を放っておくとこの先のこと
足は、体の重さをいちばん下で受け止めている場所です。足元のかたよりをそのままにしておくと、足だけで止まらず、膝や腰の負担として上に響いていくことがあります。膝の痛みで来られた方でも、施術の中心が膝そのものではなく、骨盤や背骨、足首になることがあります。
反対の向きもあります。足首の痛みの原因が、腰をかばう立ち方にあった、ということもあります。この場合は、足首だけを手当てしていても話が先に進みません。
硬い床の上で長く立つお仕事では、足の骨の並び(土踏まずのアーチ)が下がり、立ち姿勢そのものが崩れていることもあります。だからこそ、インソールを選ぶ前に、どこが原因なのかを確かめておく意味があります。

当院が検査で確かめること検査
足が痛いから足だけを見る、ということはしません。足から膝、骨盤、背骨まで、体重がどう伝わっているかをつなげて見ていきます。手がかりにしているのは、たとえば次のようなところです。
- 土踏まずのアーチの下がり方
アーチが下がっていないか、左右を比べて確かめます - 足首の骨の動き
すねと足のあいだには、ベアリングのような役目の骨があります。ここが硬くなると、体全体のバランスが取りにくくなります - 膝・骨盤・背骨のかばい方
足のかたよりを、膝や骨盤、背骨が別の場所でかばっていないかを見ます - ゆるんでいるのか、硬いのか
何度もひねってゆるんでいる関節を、さらにもみほぐすと、かえって不安定になることがあります。ゆるめる向きか、支える向きかを分けます
検査で、足が原因なのか、腰や骨盤をかばった結果が足に出ているのかが分かると、施術する場所も、インソールが要るかどうかも変わります。インソールをお勧めするのは、足元が関わっていると分かった方だけです。
熊谷でインソールを作るなら当院の施術
当院では、体の根本である背骨・骨盤の歪みを矯正する施術に、必要に応じて足元を下から支えるインソールを組み合わせ、足・膝・腰の痛みの原因から改善を目指していきます。
①インソールの前に体の検査をします
インソールをお考えの方も、まず足から背骨までの検査をします。足元が関わっていないと考えたときは、インソールは要らないと正直にお伝えします。
②足首の施術と、靴の中の支えを分けて考えます
足首の骨の動きを整えるのは、施術の仕事です。靴の中で足を下から支えるのが、インソールの仕事です。どちらを先にするのか、両方が要るのか、施術だけでよいのかは、検査の結果で決めます。
施術が要るかどうか、続けるかどうかは、検査の結果をご説明したうえで、ご本人に決めていただきます。
続けると決めた方は、まず10回を目安に、どこまで良くなっていくか経過を見させてください。どのくらいの間隔で通うとよいかは、体の状態を見て「週1回」「2週間に1回」のように具体的にお伝えし、10回のところで、続けるか・間隔を空けるかを一緒に決めます。
変化は回数ではなく、夕方の足の裏のじんじんが軽くなっているか、立ち仕事を前より楽に続けられているかといった、毎日の場面で確かめます。どこまで変わるかには個人差があります。
当院に通われている方の声は、Googleマップで「熊谷たいよう接骨院」と検索すると、口コミで読むことができます。
③柔道整復師20年以上の代表が、直接指導しています
代表(柔道整復師20年以上・カイロプラクティック15年以上)が熊谷の施術者を直接指導し、足から背骨までを同じ基準で見ています。
④強い力で鳴らさない施術です
矯正は小さな器具を当てて行い、強い力で骨を鳴らすことはしません。始める前に、器具の強さをご自分の手のひらに当てて試していただけます。
インソールを作る日の
流れ(30分ほど)
① 足の状態を確かめます

② 温めて足の形に合わせます

③ 慣らし方をお伝えします

持ち物と時間
料金は、この下の「料金について」をご覧ください。
初めての日は、問診・検査・説明で60分ほどいただきます。インソールを作るときは、足の評価と説明を含めて30分ほどです。
インソールだけのご相談も受けています。インソールを作るかどうかと、体の施術を続けるかどうかは、別々に、説明を聞いてから決めていただけます。
料金について料金表
| たいよう式バランス整体 | 4,400円(税込) |
※初診時に初診料・検査料・カルテ管理料として別途1,100円(税込)がかかります。

よくある質問
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行ったら、インソールを勧められますか?
お勧めするのは、検査で足元が関わっていると分かった方だけです。腰や骨盤から来ている痛みだと考えたときは、インソールは要らないとお伝えし、体の施術から始めます。
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足底筋膜炎と言われ、市販のインソールを試しましたが変わりません。
足の裏の痛みが、足そのものの負担なのか、立ち方のくせのしわ寄せなのかを、先に検査で分けます。
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どのくらい使えますか?
ふだんの生活で使う場合は1〜2年ほど、ランニングで使う場合は走った距離600〜1,000kmほどが、取り替えの目安です。
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ほかの靴にも入れられますか?洗えますか?
サイズが合えば、ほかの靴に入れ替えて使えます。水洗いもできます。洗ったあとは日陰で自然に乾かしてください。乾燥機やドライヤーの熱で形が変わることがあるため、熱では乾かさないでください。
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中敷きを外せる靴を持っていません。
インソールは今の中敷きと入れ替えて使うため、中敷きを外せる靴が要ります。仕事で履く作業靴に入れたいときも、中敷きを外せるかどうかが目安です。どんな靴を用意すればよいか分からない方は、予約の前にLINEでお聞きいただければお答えします。
ご予約・ご相談についてご予約
ご予約は、空いている時間を見ながらその場で決められる24時間ネット予約が便利です。お電話でのご予約も受け付けています。
「インソールが要るかどうかだけ知りたい」「この靴で大丈夫?」といったことは、LINEからお気軽にどうぞ。初回は検査と説明に時間をかけ、インソールを作るかどうかも、説明を聞いてから決めていただけます。
受付は午前9時から12時まで、午後3時から夜8時までです。夕方以降の時間は埋まりやすいので、立ち仕事の帰りに寄りたい方は早めのご予約をおすすめします。木曜と日曜はお休みです(祝日は受け付けています。木曜が祝日のときはお休みです)。
駐車場は5台あります。熊谷市内(籠原・妻沼など)のほか、深谷市・行田市からも、車でお越しいただけます。
24時間ネット予約 LINEでご相談はこちら