熊谷で骨盤矯正なら

姿勢のくせを放っておくとこの先のこと

毎日の何気ない動作の中に、姿勢のくせは隠れています。

• ソファーや座椅子にもたれて座る
• 仕事で中腰の姿勢が多い
• 毎日パソコンに向かっている
• いつも同じ手で携帯を持ち、同じ方向を見ている

同じくせが毎日重なると、体はその形を覚えていきます。今の姿勢は、何年もかけて積み重なった地層やミルフィーユのようなものです。

反り腰や猫背をそのままにしておくと、背骨の同じ場所に負担が重なり、まわりの筋肉がこわばっていきます。こわばった筋肉を緩めても、そのこわばる原因が取れていないので、また戻ってしまいます。だからこそ、痛みが出る前の今のうちに、負担がどこに集まっているかを確かめておく意味があります。

当院が検査で確かめること検査

骨盤矯正といっても、全員に同じ手順を毎回くり返すわけではありません。当院では先に検査をして、どこに手を入れる必要があるのかを分けていきます。手がかりにしているのは、たとえば次のようなところです。

• 骨盤の高さとねじれ
  左右を比べ、段差が体のどこで一番大きいかを確かめます
• 首の前への傾き
  首の自然なカーブが消えていないかを見ます
• 背骨と肋骨のかばい方
  骨盤の傾きを、背骨や肋骨が別の場所でかばっていないかを見ます
• 骨盤を立てたときの変化
  骨盤の傾きは、背骨を通って首の位置にまで響いていることがあります。骨盤を立ててお腹に力を入れただけで首の回りやすさが変わるかを、その場で一緒に確かめることがあります

痛みがあるかどうか、ずれの大もとが骨盤にあるのか、背骨や首でかばっているのかによって、施術する場所は変わります。検査で必要と分かった所だけに施術します。

歪みには2種類あります

• 機能の歪み
  筋肉や関節の動きの問題。施術で変えていけます
• 構造の歪み
  骨の変形やすり減り。施術では戻せません

年齢とともに、戻せない歪みの割合は増えていきます。今の姿勢のうち、どこまでが変えていける歪みなのか。それも検査のあとに正直にお伝えします。

熊谷で骨盤矯正背骨矯正を受けるなら当院の施術

初回の流れ（60分ほど）

① お話をうかがいます
姿勢で気になっていること、お仕事や毎日の過ごし方、痛みがあるかどうかをお聞きします。

② 検査をします
骨盤の高さとねじれ、背骨と首の傾きなど、上の「当院が検査で確かめること」を見ていきます。

③ 結果をご説明し、目標を決めます
どこが変えていける歪みで、どこが戻せない歪みなのかをお伝えし、何を目標に置くかを一緒に決めます。たとえば、夕方に背中が丸まりにくくすること、座っていて足を組みたくならないこと、力仕事のあとの腰の重さを減らしていくこと、などです。

④ 施術をします
検査で必要と分かった所だけに施術します。

初回は検査とご説明に時間をかけるため、60分ほどお時間をいただいています。

通い方と、変化の見方

痛みがある方も、姿勢だけが気になる方も、まず10回を目安に、どこまで変わっていくか経過を見させてください。体が変わるには時間がかかります。地層を1回で全部はがせないのと同じで、少しずつはがしていく作業です。

最初は週1回のペースが基本です。週1回のペースで通うと、前回の変化が体に残っているうちに次の施術を重ねるので、新しい姿勢が定着しやすくなります。間が2〜3週間空くと、体はいつもの生活の姿勢に戻ろうとします。

変化は、回数ではなく、初回に決めた目標に体が近づいているかどうかで確かめます。どこまで変わるかには個人差があります。

10回のところで、続けるか・間隔を空けるか・終えるかを一緒に決めます。間隔を広げるときは、まず2週間に1回ほどから様子を見ます。

歪みを取ることは、良くなる土台をつくることです。取ったぶんだけすぐ症状が変わるわけではありません。施術と、ご自身の毎日の工夫が合わさって、今より良い体に近づいていきます。

当院に通われている方の声は、Googleマップで「熊谷たいよう接骨院」と検索すると、口コミで読むことができます。