熊谷市で接骨院なら

2026年07月5日

熊谷市で、五十肩（肩関節周囲炎）に悩む方からのご相談を、当院では多くいただいています。「すぐに良くなる」「これで解決」といった言葉を見かけることもありますが、今回は、当院が大切にしている誠実な情報提供という考え方から、五十肩と向き合う視点をお伝えします。

先に、題名の問いへの答えをお伝えします。五十肩（肩関節周囲炎）とは、肩関節のまわりの組織に炎症が起こり、肩の痛みと動かしにくさが出る状態の通称です。

炎症が落ち着くまでの時間や、年齢・持病は、施術では変えられません。一方で、背骨・肋骨・肩甲骨の動きや、痛みをかばう姿勢は、変えられる可能性があります。当院は「必ず元どおりに」とはお約束せず、原因から確かめ、繰り返しにくい体を目指すお手伝いをしています。

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五十肩（肩関節周囲炎）とは、どんな状態？

肩のまわりの炎症で、痛みと動かしにくさが出る状態の呼び名です。

五十肩は、肩関節周辺の組織に炎症が起こり、肩の痛みや動かしにくさが生じる状態の通称です。医学的には肩関節周囲炎と呼ばれ、40代〜50代を中心に発症することが多いとされています。

関節を包む袋状の組織（関節包）や、その周辺の腱・靭帯に炎症が生じることで、動かす際の痛みだけでなく、じっとしていても痛む時期があるのが特徴です。

夜間や朝方に痛みが強くなりやすい傾向があり、腕を上げる、後ろに回すといった動作が難しくなることがあります。改善には個人差が大きく、早い方でも半年ほど、長引く方は数年単位で症状が続くこともあると言われています。

「五十肩と四十肩は違う症状ですか。」と聞かれることもありますが、発症する年代による通称の違いであり、医学的には同じ「肩関節周囲炎」を指すことが一般的です。

五十肩で、施術で変えられることと変えられないことは何？

炎症が落ち着くまでの時間と年齢は変えられず、体の動きと姿勢の癖は変えられる可能性があります。

題名の問いに正直に答えるために、当院が初めての方に最初にお伝えしている線引きを表にまとめました。

体のこと	施術で変わるか	当院の向き合い方
炎症が落ち着くまでの時間	早めるお約束はできない	時期を見極め、無理をさせない
年齢・持病	変えられない	主治医との連携を大切に
背骨・肋骨・肩甲骨の動き	変わる可能性がある	検査で確かめて整える
痛みをかばう姿勢・癖	変えられる	日常の工夫をお伝えする

60代の女性の方で、2年前から左肩が上がらず、背中に手を回す動作ができないとご相談にいらっしゃった方がいました。当院ではこのとき、体の状態を円グラフにたとえてお伝えしました。

たとえるなら、年齢とともに組織そのものが変わってしまった部分（変えにくい部分）と、関節がうまく動いていないだけの部分（変わる可能性がある部分）が、人によって違う割合で混ざっている円グラフのようなものです。

変わってしまった組織を元に戻すことは、当院ではできません。だからこそ、変わる可能性がある部分がどれくらいあるのかを、検査で確かめるところから始めます。

炎症が続いたあと、関節を包む膜が硬く厚くなることがあるとされています。長く続いている方ほど、変えにくい部分の割合が大きくなっていることがあるため、当院では「どこまで戻るか」を最初から言い切らず、経過を見ながらお伝えしています。

「以前反対側の肩も同じような症状になったことがあります。両側に起こることはありますか。」というご質問もいただきます。片側に起こった後、反対側にも同様の症状が現れることは珍しくないとされています。気になる違和感がある場合は、早めに検査を受けることをお勧めしています。

また、「糖尿病があると五十肩になりやすいと聞きましたが本当ですか。」と聞かれることもあります。糖尿病のある方は、肩関節周囲炎を発症しやすい傾向があるとする報告もあります。

持病がある方は、施術と並行して主治医としっかり連携を取っていただくことも大切にしていただきたいと考えておりますので、どうぞ遠慮なく当院までお伝えください。

「すぐに良くなる」という言葉と、どう向き合えばいい？

言葉に期待する気持ちは自然ですが、経過には個人差が大きいことを先に知っておいてほしいと考えています。

五十肩の施術を探す中で、「すぐに良くなる」「初回でこれだけ変化する」といった訴求を見かけることがあります。当院では、こうした言葉に惹かれる気持ちは理解できる一方で、実際の経過には個人差が大きいという現実を、まず正直にお伝えすることを大切にしています。

肩関節周囲炎は、炎症の程度、罹患期間、年齢、生活習慣など、さまざまな要因が絡み合って経過が変わる症状です。すべての方に同じような改善が見込めるとお約束することはできず、当院ではその点を丁寧にお伝えした上で、施術を進めるようにしています。

インターネットで検索すると、「初回で大きく変化する」「短期間で良くなる」といった訴求を目にすることがあります。こうした言葉に惹かれる気持ちは十分に理解できますが、実際の臨床では、炎症の程度や罹患期間によって経過が大きく異なるのが現実です。

当院では、期待を過度に高める表現ではなく、実際に検査をした上でお伝えできる範囲の見通しを正直に共有することを大切にしています。

五十肩の施術で当院が確認しているポイント

当院では、肩だけでなく背骨・肋骨・鎖骨・肩甲骨の動きまで確かめます。

五十肩の施術では、肩関節そのものだけに注目するのではなく、背骨や胸郭（肋骨）全体の動きを確認することを当院では重視しています。鎖骨は代償動作が出やすい部位で、肩関節の動きの悪さを鎖骨や肩甲骨が無理に補おうとすることがあります。

検査では、まず痛みの出方を分けて聞きます。じっとしていても痛むのか、動かしたときだけ痛むのかで、その時期にやることが変わります。そのうえで、当院では腕を上げる・後ろに回すといった動きを見て、どこで動きが止まっているかを確かめます。

胸郭全体の動きを整えることで、肩甲骨の位置も是正されやすくなると当院では考えています。土台となる肋骨・背骨を整えることを重視し、痛みが出ている肩だけを見るのではなく、全身のつながりの中で施術を進めることを大切にしています。

炎症の状態によっては、施術を始めた直後に一時的に痛みが増すこともあり、こうした反応についても事前にお伝えするようにしています。

「肩だけでなく背中や腰にも施術するのはなぜですか。」と聞かれることもあります。肩関節の動きの悪さを、鎖骨や肩甲骨、背骨全体が代償的に補おうとすることがあるためです。全身のつながりの中で負担の集中先を確認しながら施術を進めています。

また、五十肩は片側だけに起こることが多いため、痛い側をかばう姿勢が習慣化しやすいという特徴もあります。かばう姿勢が続くと、反対側の肩や首、腰など別の部位に新たな負担がかかることもあるため、当院では痛みのある肩だけでなく、かばう姿勢によって生じている全身のバランスの変化も確認するようにしています。

家事や仕事で腕を使う場面が多い方は、痛みをかばいながら無理に動作を続けてしまうことがあります。当院では、施術だけでなく、日常の動作の中で意識できる工夫についても、その方の生活状況に合わせてお伝えするようにしています。

五十肩の経過における個人差について

今どの時期にいるかで、やるべきことが変わります。

同じ「五十肩」という診断名であっても、炎症がどの段階にあるか（急性期・慢性期・回復期）によって、適切な対応は異なります。急性期に無理な施術を行うと、かえって症状を強めてしまう可能性があるため、まずは現在がどの段階にあるかを見極めることを大切にしています。

急性期は、じっとしていても痛みがあり、夜間に痛みで目が覚めてしまうこともある時期です。この時期は炎症を落ち着かせることを優先し、慢性期に入ってから徐々に関節の動きを取り戻していく、という段階的な考え方を当院では大切にしています。

炎症は火事のようなものです。火が強いうちに家の修理を始めても、うまくいきません。まず火を落ち着かせ、それから修理にかかる順番だと当院は考えています。

「痛みが強くて眠れないのですが、施術できますか。」というご相談もいただきます。炎症が強い時期は、まず安静を優先していただくことが多いですが、当院でも状態に応じた施術のご相談を承っています。まずは現在の症状をお聞かせください。

回復期に入ると、動かせる範囲が徐々に広がっていきますが、この時期も無理に大きく動かそうとせず、少しずつ範囲を広げていくことをお勧めしています。

罹患期間が長い方ほど、身体が痛みをかばう姿勢や動きの癖を覚えてしまっていることが多く、改善までに時間がかかる傾向があります。当院では、こうした個人差を踏まえた上で、「どのくらいで良くなるか」を一律にお伝えすることはせず、経過を見ながら都度状況をお伝えするようにしています。

価格訴求を前面に出す施術院を選ぶか、丁寧な説明を重視する施術院を選ぶかは、患者さんご自身の価値観による部分も大きいと思います。当院は後者のスタイルを大切にしており、初回の説明に一定の時間をかけることで、ご本人が納得した上で施術を受けていただけるよう心がけています。

初回の説明では、検査で確認できた身体の状態、想定される炎症の段階、今後の見通しについて、できるだけ分かりやすい言葉でお伝えするようにしています。専門的な言葉をそのまま使うのではなく、ご本人が「なるほど」と感じられるような説明を心がけることも、誠実な情報提供の一部だと考えています。

良くなってきているかどうかは、何で見分ける？

痛みの強さだけでなく、毎日の動作がどこまでできるようになったかで見分けます。

当院が経過を確かめるときは、次のような毎日の場面をご本人と一緒に見ています。

• 夜、痛みで目が覚める日が減ってきたか
• 髪を整える・服を着替えるときに、腕がどこまで上がるか
• 背中に手を回す動作（ベルトや下着のホック）がどこまで届くか

痛みが落ち着いてきた時期に多いのが、「痛みはもうそれほどないけれど、腕が上がりきらない」というご相談です。この時期の方を検査すると、肩そのものではなく、腰と背中の境目あたりの動きが悪くなっていて、そのせいで肩が下がり、腕が上がりにくくなっていることがあります。

ただ、腕がどこまで戻るかは、正直に言えば最後まで分かりません。当院では「ここまで必ず戻ります」とは言わず、上の3つの場面で少しずつ確かめながら、続け方を一緒に決めています。

五十肩でやってはいけないこと

痛みが強い時期に、自己判断で肩を無理に動かすことは避けてください。

痛みが強い急性期に、自己判断で無理に肩を大きく動かす・引っ張る・強くマッサージするといった行為は避けてください。炎症が強い時期に無理な刺激を加えると、症状を悪化させてしまう可能性があります。

特に、勢いをつけて肩をぐるぐる回すのは、当院では一番避けていただきたい動きとしてお伝えしています。

反対に「痛いから」といって長期間まったく肩を動かさない状態を続けることも、関節が固まってしまう（拘縮）リスクを高めることがあるため、痛みの段階に応じた対応が必要です。

「初回で大きく変化する」といった訴求に期待しすぎて、思うような経過が得られないと施術そのものを諦めてしまうことも避けたいポイントです。経過には個人差があるという前提を持ちながら、根気強く向き合うことが大切です。

五十肩のセルフケアで気をつけたいこと

痛みが強い時期は安静、落ち着いてきたら痛みの出ない範囲でゆっくり動かすのが基本です。

急性期（痛みが強く、じっとしていても痛む時期）は、無理に肩を動かすストレッチは避け、安静を優先してください。炎症が強い時期に無理に動かすと、かえって症状を強めてしまう可能性があります。

痛みが落ち着いてきた時期（慢性期）には、腕を無理のない範囲でゆっくり動かすことが、関節が固まってしまう（拘縮）ことを防ぐ助けになると考えられています。壁に手をついて少しずつ腕を上げるストレッチや、タオルを使った肩甲骨のストレッチなど、痛みが出ない範囲で取り入れることをお勧めしています。

また、肩だけでなく、姿勢全体を見直すことも大切です。猫背やデスクワークによる前傾姿勢が続くと、肩関節への負担が増えやすくなるため、意識的に胸を開く姿勢を心がけてみてください。

日頃から重い荷物を片側の手だけで持つ習慣がある方は、両手に分けて持つよう意識することも、肩への負担を減らす工夫の一つになります。

「デスクワーク中心の仕事ですが、五十肩になりやすいですか。」と聞かれることもあります。猫背や前傾姿勢が続くと肩関節への負担が増えやすくなるため、デスクワークが多い方も注意が必要です。日頃から姿勢を意識することが予防の一つになります。

首や肩のこりも続いている方は、熊谷市の肩こりのページもあわせてご覧ください。

「家でできる予防法はありますか。」というご質問には、肩甲骨を動かす軽い運動や、姿勢を整える意識を持つことが、予防の一つとして考えられます、とお答えしています。ただし、すでに痛みがある場合は自己判断でのストレッチは避け、まずは検査を受けることをお勧めしています。

睡眠時の姿勢も、痛みの感じ方に影響することがあります。痛みのある側を下にして寝ると圧迫感が強くなりやすいため、痛みのない側を下にする、あるいは仰向けで肩の下にクッションを入れるなど、ご自身が楽に感じる姿勢を見つけることをお勧めしています。

無理に一つの姿勢にこだわらず、症状に合わせて調整してみてください。

ここまで読んで「自分のことかもしれない」と思った方へ。まず検査で、どこに負担が集まっているかを確かめます。空き状況はネット予約でその場で確認できます。

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熊谷市で五十肩の施術を受ける際に当院が大切にしていること

できることとできないことを、最初に正直にお伝えすることです。

当院では、価格訴求や「すぐに良くなる」といった言葉で期待だけを高めるのではなく、できることとできないことを正直にお伝えすることを大切にしています。

柔道整復師として20年以上の臨床経験の中で、五十肩という症状に向き合う機会も数多くあり、その経験から「誠実な説明こそが患者さんとの信頼関係の土台になる」という考えを強く持つようになりました。

「すぐに良くなる」という言葉に期待しすぎて、実際の経過とのギャップに戸惑った経験がある方にとって、当院がより現実的な向き合い方を知るきっかけになれればと考えています。熊谷市には車で通院しやすい環境もあり、駐車場もございますので、通院に不安がある方もお気軽にご相談ください。

費用は、たいよう式バランス整体が1回4,400円（税込）です。初めての日は、初診料・検査料などとして別に1,100円（税込）がかかります（2026年10月時点の料金表）。受付は午前9時〜12時と午後3時〜夜8時（木曜・日曜はお休み）です。夕方以降は埋まりやすいので、早めのご予約をおすすめします。

四十肩・五十肩について当院がどう考え、どう進めるかは、熊谷市の四十肩・五十肩のページにもまとめています。

当院を選んでいただく理由の一つとして、柔道整復師としての国家資格に加え、カイロプラクティック・オステオパシーという専門性を組み合わせた施術スタイルがあります。骨格や関節の動きだけでなく、筋膜や身体全体のつながりまで含めて捉える視点を持っていることが、他の施術院とは異なるアプローチにつながっていると考えています。

五十肩のように原因が一つに定まりにくい症状ほど、こうした多角的な視点が力を発揮しやすいと感じています。

熊谷市で長年施術に携わってきた経験の中で、価格や期間の訴求だけで判断して施術院を選んだ結果、期待していた変化が得られず戸惑う方のお話を伺うこともありました。当院では、そうした戸惑いを少しでも減らせるよう、初診時の説明を丁寧に行うことを何よりも大切にしています。

熊谷市周辺で五十肩の相談先を探している方へ

選ぶときは、価格や回数の言葉より、初診でどこまで検査と説明をしてくれるかを見てください。

熊谷市周辺には、五十肩の施術を行う整体院・接骨院がいくつもあり、どこに相談すればいいか迷う方も多いと思います。選ぶ際のポイントとして、価格や施術回数の訴求だけでなく、初診時にどれだけ丁寧に検査・説明を行ってくれるかを確認することをお勧めしています。

安さや早さを前面に出す訴求は分かりやすく魅力的に感じられますが、実際の経過は一人ひとり異なります。当院では、目を引く言葉よりも、検査で分かった事実に基づいた説明を優先することを大切にしています。

よくある質問

五十肩は、すべての方に同じ結果をお約束できる症状ではありません。そのうえで、よくいただくご質問にお答えします。

Q. 五十肩は根本改善できますか？

すべての方に同じ結果をお約束することはできません。炎症の段階や罹患期間によって経過は異なるため、まずは現在の状態を検査させていただき、正直な見通しをお伝えするようにしています。

当院が目指しているのは、原因から確かめ、繰り返しにくい体に近づけていくことです。「元どおりになる」というお約束ではない点を、最初にお伝えしています。

Q. 施術を受けると、どれくらいで変化を感じますか？

個人差が大きく、一概にはお伝えできません。炎症の状態によっては、施術後に一時的に痛みが増すこともあります。経過を見ながら施術内容を調整しています。

Q. 施術で変えられないことは何ですか？

炎症が自然に落ち着いていくまでの時間、年齢や持病、すでに硬く変わってしまった組織は、施術では変えられません。当院が受け持てるのは、背骨や肋骨・肩甲骨の動きと、痛みをかばう姿勢の側です。

Q. 痛みは引いたのに、腕が上がりきらないのはなぜですか？

炎症が落ち着いたあとも、関節のまわりが硬くなっていたり、かばっていた間に背中や腰の動きが悪くなっていたりすることがあります。当院では肩だけでなく、腰と背中の境目あたりまで動きを確かめます。どこまで戻るかは個人差があり、お約束はできません。

Q. 先に整形外科で診てもらったほうがいいのは、どんなときですか？

肩の痛みには、五十肩のほかに腱板断裂や石灰沈着性腱板炎など、画像検査で見分けるものがあるとされています。次のような場合は、先に整形外科で診てもらってください。

• 転んだ・ぶつけたあとから痛み出した
• 夜も眠れないほど急に強く痛む
• 腕に力が入らず、持ち上げられない

整形外科で大きな問題がないと分かったあとに、肩の動きや姿勢の側を当院で確かめることもできます。

Q. 「年のせいだから仕方ない」と言われました。本当ですか？

年齢は変えられないので、半分は本当です。ただ、年齢とは別に、肩の動きを邪魔している背骨や肋骨の動き、かばう姿勢が重なっていることがあります。当院では、その「年齢とは別の部分」がどれくらいあるかを検査で確かめてからお伝えしています。

ここまでお読みいただきありがとうございます。五十肩の情報はさまざまありますが、まずはご自身の状態を正直に知ることから始めていただければと思います。お気軽にご相談ください。

▼この症状の専門ページ：四十肩・五十肩について詳しくはこちら｜熊谷たいよう接骨院

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関連記事：五十肩で夜眠れない方へ｜なぜ夜に痛むのか・今夜できる姿勢の工夫｜熊谷市の接骨院が解説

関連記事：肩甲骨から肘にかけての痛みが右側に出る方へ｜熊谷市の接骨院が伝える「肩甲骨の位置」という視点

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熊谷たいよう接骨院（埼玉県熊谷市・駐車場あり）
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著者：田島 陽平（たじま ようへい）
治療家・株式会社キュアクオリティ代表。柔道整復師として20年以上の臨床経験を持つ。整形外科・接骨院勤務を経て独立し、埼玉県深谷市・熊谷市で2院を経営。カイロプラクティック歴15年以上・オステオパシーを組み合わせた独自の施術スタイルで、坐骨神経痛・腰痛・肩こりなど慢性症状でお悩みの方のサポートを行っている。現在は国際基準のフランス式オステオパシーを学んでいる。

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参考文献

・日本整形外科学会「五十肩（肩関節周囲炎）」／中年以降に多く、夜間の痛みや運動制限を伴うことが解説されています。似た肩の痛みには石灰沈着性腱板炎や肩腱板断裂などがあり、画像検査で区別するとされています
日本整形外科学会の解説ページを読む

※本記事は一般的な情報提供を目的としており、医療行為や診断を行うものではありません。

症状が重い場合や長期間続く場合は、医療機関へのご相談をお勧めします。