熊谷市で接骨院なら

2026年07月7日

熊谷市で、首の痛みやしびれが続いているという方からのご相談を、当院ではいただくことがあります。中には、良かれと思って続けてきた姿勢が、実は負担につながっていたというケースもあります。今回は、実際の症例を交えながら、頸椎ヘルニアへの当院の考え方をお伝えします。

熊谷市にお住まいの方の中にも、長年のデスクワークや、姿勢を意識した生活を送ってきた方が多くいらっしゃいます。首の痛みやしびれは、原因が一つに絞れないことも多く、当院では丁寧に検査を重ねながら見立てをお伝えするようにしています。

頸椎ヘルニアとは

頸椎ヘルニアとは、首の骨と骨の間にある椎間板の中身（髄核）が本来の位置から飛び出し、近くを通る神経を圧迫している状態のことです。首の痛みだけでなく、腕や手にかけてのしびれ、力の入りにくさといった症状が現れることがあるとされています。

なぜこうした状態になるのか、その背景は一つに限られるわけではなく、姿勢の癖や日々の身体の使い方など、複数の要因が積み重なって起こることが多いと当院では考えています。

「良い姿勢」の思い込みが、逆に負担になっていたケース

以前、長年事務職として働かれてきた女性の方が、首の痛みと右肘の痛みで来院されました。当院での検査では神経根への圧迫反応が見られ、頸椎ヘルニアの可能性を考えていましたが、他院では「リウマチによる痛み」という診断を受けていたとのことでした。その後、セカンドオピニオンを受けられた結果、頸椎ヘルニアと診断が確定しました。

このケースで当院が注目したのは、その方の姿勢の背景です。長年、職場で「姿勢を正すように」という指導を受け続けてきたとのことで、胸を張るような姿勢を「良い姿勢」として意識的に続けてこられていました。しかし当院で確認したところ、胸椎（背中の骨）が本来のカーブよりもやや前方に傾いた状態になっており、この姿勢の癖が首への負担を積み重ねていた可能性があると考えられました。

このケースはリウマチという既往疾患もあったため、当院としても慎重に検査を重ねる必要がありました。他院での診断とセカンドオピニオンの内容が食い違う場合、どちらを信じればよいのか分からず不安になる方も少なくありません。当院では、そうした不安に対して、検査で確認できたことと、まだ判断しきれないことを分けて、正直にお伝えするようにしています。

「良い姿勢を心がけていたのに、なぜ首が痛くなるのか」という点は、ご本人にとっても意外に感じられたようです。当院では、姿勢は「正す」ということよりも、身体が本来持っている自然なカーブを保つことの方が大切だとお伝えしています。姿勢指導と施術を継続していただいた結果、痛みとしびれはほぼ改善が見られました。

もう一つの視点：症状が出ている場所と、本当の原因の部位は別のことがある

別のケースとして、自動車整備の仕事をされている50代の男性の方は、左側のしびれを訴えて来院されました。検査を進めていくと、しびれが出ている首そのものよりも、中腰姿勢が多い仕事の影響で、背中の中ほど（胸椎の一部）の動きが硬くなっていることが分かりました。

当院では、この背中の硬くなった部分を「力点」と捉え、そこの負担が積み重なった結果、代償として首のカーブが強まり、症状につながっていた可能性があると考えています。背中の硬さへの施術と、首と背中のつなぎ目部分への施術を行ったところ、姿勢の改善が確認されました。現在はメンテナンスを目的に、継続して通院されています。

この二つのケースに共通しているのは、症状が現れている場所と、その負担を生み出している本当の部位が、必ずしも一致しないという考え方です。首の痛みやしびれがあるからといって、首だけを見るのではなく、姿勢全体や身体の使い方まで含めて確認することを、当院では大切にしています。

頸椎ヘルニアが引き起こすことがあるさまざまな症状

頸椎ヘルニアというと首の痛みを思い浮かべる方が多いと思いますが、神経が圧迫される部位によって現れる症状はさまざまだと当院では考えています。腕や手にかけてのしびれ、力の入りにくさのほか、後頭部の痛みや、めまい・だるさといった自律神経に関わる症状として現れることもあるとされています。

症状の現れ方は人によって異なり、必ずしも首の痛みが強く出るとは限りません。腕のしびれだけが先に気になり、その後になって首の負担に気づく方もいらっしゃいます。当院では、症状の出方だけで判断するのではなく、姿勢や身体の使い方まで含めて確認することを大切にしています。

年代・性別によって異なる、負担の積み重なり方

長年の事務職やデスクワークの中で「良い姿勢」を意識し続けてきた方は、女性・男性を問わず見られますが、特に対人業務や指導を受ける機会が多い職種では、胸を張る姿勢が習慣化しやすい傾向があるように感じています。一方で、力作業や中腰姿勢が多い職種では、背中の一部に負担が集中しやすく、そこが起点となって首への負担につながるケースも見られます。

年代を問わず共通して言えるのは、頸椎ヘルニアにつながる負担は短期間で作られるものではなく、日々の姿勢や動作の積み重ねによって徐々に形作られていくという点です。だからこそ、施術と合わせて、ご自身の姿勢や動作の癖を振り返っていただくことも大切だと当院では考えています。

他院での診断や施術で変化がなかった方へ

頸椎ヘルニアは、診断名が同じであっても、その背景にある姿勢の癖や生活習慣は一人ひとり異なります。他院で受けた診断や施術で思うような変化が得られなかった場合でも、視点を変えて検査をすることで、これまで見えていなかった負担の要因が見つかることもあります。

熊谷市には、さまざまな整骨院・整体院がありますが、当院では、症状名だけで一律に判断するのではなく、その方がどのような生活習慣・職業的な負担を積み重ねてきたのかを丁寧にお伺いした上で、施術方針を考えるようにしています。診断が食い違うケースもあるからこそ、一つの判断だけで諦めず、セカンドオピニオンを含めて複数の視点から状態を確認していただくことをおすすめしています。

頸椎ヘルニアの現れ方の違い

頸椎ヘルニアにつながる負担の蓄積には、いくつかの背景があります。当院での見立ての傾向を、以下にまとめました。

タイプ	背景	症状の出方	アプローチ
姿勢の思い込み由来型	長年の姿勢指導などにより「良い姿勢」と誤認した状態が定着	徐々に進行し気づきにくい	姿勢の考え方を見直しながら全体のバランスを整える
職業性の負担由来型	中腰姿勢や同じ動作の繰り返しによる特定部位への負担集中	特定の動作や姿勢で誘発されやすい	負担が集中している部位を特定し施術する

上記はあくまで一般的な傾向であり、実際には複数の要因が重なっていることも少なくありません。気になる症状がある場合は、自己判断せずに検査を受けていただくことをおすすめします。

ご自宅でできるセルフケア

デスクワークが中心の方は、1時間に一度を目安に、肩を軽く回したり、首をゆっくり動かしたりする時間を作ることをおすすめします。強いしびれや痛みがある場合は、無理に動かさず、まずは検査を受けていただくことが大切です。

「良い姿勢」を意識するあまり、胸を強く張り続ける姿勢が習慣になっていないか、時々ご自身の姿勢を振り返ってみてください。自然な姿勢は、力を入れて維持し続けるものではなく、無理のない状態で保たれるものだと当院では考えています。

中腰姿勢が多い仕事をされている方は、こまめに姿勢を変える、休憩のタイミングで背中や腰を伸ばすといった工夫も、負担を減らす一つの方法になります。

熊谷市で頸椎ヘルニアの施術を受ける際に当院が大切にしていること

当院では、頸椎ヘルニアという診断名だけで一律に判断するのではなく、その方がどのような姿勢の癖や職業的な負担を積み重ねてきたのかを丁寧に確認することを大切にしています。柔道整復師として20年以上の臨床経験の中で、症状が出ている場所と、本当に負担が集中している部位が異なるケースを数多く見てきました。

「良い姿勢のつもりだったのに」「他院ではリウマチと言われたのに」というように、ご本人の認識と実際の状態にずれが生じることは珍しくありません。当院では、そうしたずれを丁寧に確認し、正直にお伝えすることを、施術と同じくらい大切にしています。

よくある質問（熊谷市の方からよくいただくご質問）

Q. 他院でリウマチと診断されましたが、頸椎ヘルニアの可能性もありますか?
A. 診断が食い違うケースもあります。気になる症状が続く場合は、セカンドオピニオンを含めて複数の視点から確認することをおすすめしています。

Q. 良い姿勢を意識しているのに首が痛いのはなぜですか?
A. 姿勢の意識の仕方によっては、かえって特定の部位に負担が集中していることがあります。一度姿勢の癖を確認させていただくことをおすすめします。

Q. しびれが出ている場所と原因の部位が違うことがあるのですか?
A. はい、症状が出ている場所と、負担が集中している本当の部位が異なることがあります。全身のバランスを確認しながら見立てをお伝えします。

Q. どのくらいの施術回数で変化を感じられますか?
A. 症状の程度や負担の積み重なり方によって異なります。今回ご紹介したケースでは、姿勢指導と施術を継続する中で改善が見られました。

Q. 手術を勧められていますが、施術で回避できますか?
A. 手術が必要かどうかの判断は医療機関にお任せしています。当院では、その方の状態を確認した上で、現実的にできる範囲のことを正直にお伝えします。

Q. 仕事を続けながら施術を受けられますか?
A. はい、中腰姿勢が多い仕事の方など、多くの方が仕事を続けながら通院されています。

Q. メンテナンス目的でも通院できますか?
A. はい、症状が落ち着いた後もメンテナンスとして継続通院されている方もいらっしゃいます。

Q. 施術は痛いですか?
A. 強い力を加える施術ではなく、身体の状態を確認しながら、負担の少ない方法で進めていきます。

Q. リウマチなど既往症があっても施術を受けられますか?
A. 既往症の内容によって注意すべき点は異なりますが、検査を通じて慎重に確認しながら進めていきます。気になる点はご来院時にお伺いします。

Q. 腕や手のしびれだけで首の痛みがない場合も相談できますか?
A. はい、ご相談いただけます。首の痛みがなくても、腕や手のしびれの背景に首の負担が関わっていることがあります。

Q. 他院でヘルニアと言われましたが、当院でも同じ見立てになりますか?
A. 検査の結果、異なる見立てになることもあります。まずは当院での検査を通じて、丁寧に状態を確認させていただきます。

首の痛みやしびれは、思い込んでいた「良い姿勢」や、意外な部位からの負担が関係していることがあります。診断や施術で思うような変化が得られず、不安な気持ちを抱えてこられた方もいらっしゃると思います。他院での診断や施術で変化がなかった方も、一人で諦めずに、まずは今の身体の状態を確認してみてください。少しずつでも、これまでとは違う視点から向き合っていくことで、変化への道筋が見えてくることがあります。

頸椎ヘルニアについて相談したい方は、下記のLINEからお気軽にご相談ください。
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著者：田島 陽平（たじま ようへい）
治療家・株式会社キュアクオリティ代表。柔道整復師として20年以上の臨床経験を持つ。整形外科・接骨院勤務を経て独立し、埼玉県深谷市・熊谷市で2院を経営。カイロプラクティック歴15年以上・オステオパシーを組み合わせた独自の施術スタイルで、坐骨神経痛・腰痛・肩こりなど慢性症状でお悩みの方のサポートを行っている。現在は国際基準のフランス式オステオパシーを学んでいる。

※本記事は一般的な情報提供を目的としており、医療行為や診断を行うものではありません。
症状が重い場合や長期間続く場合は、医療機関へのご相談をお勧めします。